designelement

Malmö Redhawks logotyp



Stadium

NikeBauer

designelement
designelement
designelement
designelement Intern länk: Startsidan designelement NyheterKlubbenA-LagetUngdomBiljetterShopMarknad
designelement designelement
designelement designelement designelement designelement designelement
designelement

Kul att träffa de nya killarna

Förra säsongen bloggade jag ju på hemsidan. Jag kommer att fortsätta mina rapporteringar denna säsong och här kommer en rapport från första träningsveckan.

Onsdag
Vi körde alltså igång i onsdags med en del tester. Det var Coopers och brutalbänken. Jag känner mig nöjd med mina resultat och vi låg överlag bättre till än vad vi gjorde förra säsongen vid samma tid. Det var kul att träffa de nya killarna. De verkar smälta in bra i gruppen.

Här snackar jag lite med Bobo

Efter träningen stack jag till Hasselblad som har hjälpt mig med att sälja min bil och på kvällen var jag hos en polare och såg Champions League matchen mellan Manchester United och Milan.

Torsdag
I torsdag var det träning på förmiddagen. Vi började med att springa den lilla rundan i Pildammarna som är på 2,5 km. Sen blev vi testade i frivändningar och även där gick det bra. Vi avslutade med ännu ett varv i Pildammarna.

På eftermiddagen åkte vi ut till arenabygget där Percy visade oss runt. Det var kul att få en inblick i hur det kommer att se ut. Vi fick bland annat se ritningarna och var våra lokaler var placerade. Efter det åkte hela gänget ner till O’Learys där vi käkade en burgare och tittade på matchen mellan Sverige och Danmark.

Här är jag, Janne, Wallgren, Alvarez och Thure uppe på ett av logeetagen.

Fredag
Fredagens träning började med uppvärmning i Pildammarna. Sen körde vi cirkelträning med olika stationer i gymmet. Körde för fullt 30 sekunder, vila 30 sekunder o.s.v. Sen drog vi till Bellevue Stadion där vi spelade innebandy i 2x20 minuter.

Efter träningen käkade jag lunch på Lilla Torg med Wesslan och Hersley och på eftermiddagen åkte jag och tjejen till Köpenhamn. Bullen (Jonas Morin) hade rekommenderat ett trevligt matställe, San Giorgio, som vi käkade på. Riktigt trevligt.

Här sitter jag i Nyhavn.

Lördag och söndag
På lördagen gick vi på Ströget och shoppade och sen var vi på Tivoli. På kvällen tog vi det lugnt.

I söndags fixade vi först lite hemma och sen träffade jag några polare på Greekway och käkade lunch. På kvällen grillade vi i Rörsjöparken. Det har med andra ord varit en riktigt bra helg och nu är man redo för en ny träningsvecka.

Vi hörs!
Johan Björk
designelement
designelement designelement designelement designelement designelement
designelement
designelement designelement 











Uppdateras av Leap | Design av Kapacitet