 |
|
|
|
|
|
Tisell om sin första månad i Malmö Han kom hit från Nybro för att bland annat assistera Lars Osten Bergström med coachningen av vårt A-lag, men hans arbetstid tas upp av mycket mer än det. Under sommaren håller han tillsammans med fystränaren Jonas Morin i sommarträningen för A-laget samtidigt som han assisterar J20-tränarna Roger Öhman och Robert Ohlsson med deras försäsong. Lägg därtill att hela upplägget för Hockeygymnasiet skall sättas nu, ja då förstår ni säkert att det är bråda dagar för Tisell. Något som han verkar trivas med.
Vad ska jag säga, när det gäller A-laget så drar helt klart Jonas det tunga lasset där med fysen. Jag ser mig själv som ett bollplank till honom. Vi bollar idéer och upplägg för att komma fram till det ultimata träningsupplägget. Utöver oss båda, så har vi även lite extern hjälp när det gäller brottning, spinning och friidrott, men som sagt Jonas är helt klart spindeln i nätet. Det jag istället lagt mycket fokus på, är att bistå Öhman och Robban med juniorer och jag är med på deras träningar ungefär två gånger i veckan.
Hur ser A-lagets respektive J20-lagets fysiska status ut?
Med A-laget är vi definitivt på rätt väg. Om man jämför med förra säsongen här i Malmö så är vi väl redan i dagsläget ca tre gånger så många som kör än vad man var vid samma tid då. Det är väl i princip bara tjeckerna som inte är eller har varit på plats. Konditionsmässigt har vi redan nått fina resultat med bl.a. Coopers test, men vi ska ner ytterligare en halv minut i snitt på alla killarna. Styrkemässigt känns det också som om vi är bra framme. Det är t.ex. väldigt häftigt att se killar som Edvin Frylén i styrkehallen. Nej, jag tycker att vi rakt igenom redan har en bra status.
Tisell tillsammans med två av Malmös nyförvärv, Linus Fagemo och Fredrik Eriksson.
När det gäller J20 så kör vi inte en lika varierad träning som vi kör med A-laget, utan vi har ett ännu striktare upplägg. Varje vecka kör vi t.ex två rejäla benpass och tre styrkepasss. Sen kombinerar vi dessa med mycket intervallträning. Även de har gjort jättekliv på kondidtionstesten. I måndags testade vi även benstyrkan och där fick vi också positiva resultat. Sen måste man ha i åtanken att löpning och skridskoåkning är två helt skilda saker, och det är inte alltid så att de bästa löparna är de mest uthålliga skridskoåkarna. Men samtidigt - har man ett bra flås, d.v.s. en bra kondition, så hjälper det helt klart till med återhämtning i båset.
Hur tycker du annars att det har varit att komma till en ny klubb?
Det har inte varit några som helst problem. Jag kände direkt att här kommer jag att trivas. För det första är det väldigt bra folk runt laget och man märker verkligen att det blåser medvind i föreningen. Det märker man även bland killarna nere i källaren. De har helt klart en väldigt positiv bild till vad som händer här uppe. För mig har det varit en dröm att få komma hit till en så professionell klubb, även om jag hade det jättefint i Nybro.
Idag onsdag tas åter sommarträningen upp, efter ett par dagars ledighet.
|
|
|
|
|
|
|